Anwendungshinweise zu Bio-Aktivstoff- |
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Dafür benötigen wir so etwas wie eine "Trainingsphase". In diesem Zeitraum, der etwa 3 Monate dauern sollte, wird dem Körper ein Überangebot an Nährstoffen zur Verfügung gestellt. Drei Monate oder 100 Tage deshalb, weil sich innerhalb dieses Zeitraums alle Zellen in unserem Körper einmal erneuert und ihre Informationen an die nächste Zellgeneration weitergegeben haben. | |
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Nach Abschluss dieser Zeit können wir in die "Erhaltungsphase" übergehen. Die Nährstoffgabe kann jetzt auf die normale Menge reduziert werden, die unserem Körper in der täglichen Nahrungskette fehlt. Da dürfen wir dann ruhig auch einmal sündigen. Wenn nun eine Mahlzeit aus Burger, Pizza oder Fritten besteht, müssen wir kein schlechtes Gewissen gegenüber unserem Körper haben: Wir wissen, wie wir das Defizit wieder ausgleichen können. Und unser Körper wird es uns danken. Immerhin ist er ja unser Zuhause und wir wollen uns in ihm wohlfühlen. Mit der richtigen Auswahl an Nahrungsergänzung ist das auch in unserer heutigen nährstoffarmen Zeit gut zu schaffen. | |
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